Xin chào các bạn!
Friday, June 21, 2019
Thursday, April 16, 2015
3 bước cơ bản để giữ da khỏe mạnh với phẩm hữu cơ
Trong khi rất nhiều sản phẩm mới được giới thiệu, các chuyên gia vẫn khuyên các chị em sử dụng sản phẩm chăm sóc da hữu cơ . Không chỉ làm những giúp da một cách tự nhiên, nó cũng ít độc hại hơn. Kết hợp với việc chăm sóc da hữu cơ, lớp biểu bì của bạn có thể vẫn luôn đẹp và tươi mới.
Dưới đây là năm bước cơ bản trong việc giữ làn da khỏe mạnh, cùng với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hữu cơ.
1 Ăn và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng.
Trái cây và rau quả chứa vitamin và khoáng chất giúp bạn duy trì một làn da khỏe mạnh một cách tự nhiên. Tránh các loại thực phẩm chế biến và nhờn. Làm quen với thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể thưởng thức và có cùng một lúc sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe bạn. Bổ sung cũng sẽ cung cấp hỗ trợ trong việc giữ toàn bộ cơ thể của bạn khỏe mạnh. Giữ toàn bộ cơ thể khỏe mạnh là chìa khóa chính cho các tế bào khỏe mạnh. Đây là lời khuyên chăm sóc da hữu cơ quan trọng nhất vì nó có thể chịu đựng một chế độ ăn uống không lành mạnh.
2. Uống nhiều nước.
Một tỷ lệ rất lớn của cơ thể được cấu thành từ nước. Uống nước sẽ giúp bạn làm sạch cơ thể. Nước cũng hydrat cơ thể và giúp ngăn ngừa da khô. Vâng tế bào ngậm nước hoạt động tốt, các tế bào có thể hoạt động tốt có thể giúp duy trì tuổi trẻ. Các hoạt động nhiều hơn một người, nhiều nước hơn anh ta cần. Tám ly nước mỗi ngày là số tiền đề nghị của lượng nước, tuy nhiên, đối với các vận động viên và những người tràn đầy năng lượng, hơn là cần thiết để thay thế các chất lỏng chúng bài tiết qua mồ hôi. Không có thay thế cho uống thật nhiều nước và điều này không chỉ là một quy tắc chăm sóc da hữu cơ rất tốt nhưng một thói quen tuyệt vời để áp dụng.3. Tập thể dục.
Bên cạnh tăng về năng lượng, outs làm việc vừa giúp trong việc giữ cho máu lưu thông tốt hơn. Chúng cũng làm tăng lượng oxy trong máu. Cả hai cùng giúp trong việc duy trì sự trẻ trung của làn da của bạn.Monday, March 31, 2014
Mỹ phẩm Nuskin Ageloc Trueface Essence Ultra
AgeLOC TrueFace Essence Ultra - Tuổi 20 đang chờ đón bạn.
Giờ đây với công nghệ AgeLOC độc quyền của Nuskin đã thay đổi hoàn toàn cách thức làm làm cho làn da trở nên săn chắc và khỏe mạnh. My pham Nu Skin Tru Face Ageloc Essence Ultra chứa đựng công thức Ethocyn độc quyền toàn cầu giúp cho da tiết ra Elastin mang lại cho bạn làn da sự đàn hồi, trẻ trung và khỏe mạnh.
Nguyên tắc hoạt động của TrueFace Essence Ultra
Đối tượng sử dụng Ageloc Trueface Essence Ultra
• Phụ nữ và nam giới mong muốn có làn da khoẻ mạnh săng chắc ( Thường 30 tuổi trở lên ).
• Người có da chảy xệ do lão hóa, mong muốn tái tạo độ săn chắc của làn da, giảm chảy xệ.
Lợi ích của Mỹ phẩm Nuskin Ageloc Trueface
• Duy trì sự trẻ trung và làm giảm các dấu hiệu lão hóa da.
• Ethocyn giúp tiết Elastin giúp da luôn săng chắc và khoẻ mạnh như tuổi 18-20.
• Nu Skin Tru Face Ageloc Essence Ultra giúp khuôn mặt bạn sáng và khoẻ đẹp.
• Ngoài ra Ageloc Trueface còn giúp làm săng chắc vùng mắt , cổ , hàm dưới, tráng,...
• Bảo vệ tế bào da khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
Một số hình ảnh và Video Demo sử dụng Ageloc Trueface
Tờ rơi tham khảo sản phẩm Ageloc Trueface Essence Ultra
Nguồn : http://sanphamnuskin.net
Monday, March 10, 2014
Làn da tươi sáng và khoẻ mạnh bằng Bùn Khoáng và Đồng Bọn
Hỗn hợp bùn khoáng cho da trắng mịn
Bùn khoáng được biết đến là chất liệu tự nhiên cực kỳ tốt cho làm đẹp da.Những khoáng chất chứa nhiều dinh dưỡng trong bùn khoáng sẽ giúp bạn lấy vết bẩn trong các lỗ chân lông, thẩm thấu sâu bên trong da, làm sạch mụn,ngoài ra còn giúp da mịn màng và trắng sáng.
Ngoài ra,khi bùn kết hợp với trái cây, sửa chua, mật ông tự nhiên sẽ có tác dụng gấp nhiều lần do sự kết hợp các thành phần mang lại. Hãy cùng My Pham Nuskin trải nghiệm cùng công thức độc đáo sau đây:
Bùn khoáng giúp chăm sóc làn da trắng mịn theo thời giang.
1. Bùn khoáng kết hợp CAM tươi.
Vitamin C có trong cam sẽ giúp làm sạch da, tạm biệt thâm nám, giúp mờ sẹo mụn và làm trắng da hiệu quả. Trong khi bùn khoáng chứa nhiều chất dinh dưỡng kích thích sự tái tạo da, cung cấp dinh dưỡng cho làn da khoẻ mạnh và trắng sáng.
Bùn khoáng + nước cam sẽ giúp tẩy sạm nám, dưỡng da sáng mịn.
Chuẩn bị : 2 muỗng cà phê bùn khoáng khô, vài muỗng cà phê nước cam, 1 chiếc cốc.
Thực hiện : Đổ bùn khoáng vào cốc sau đó vắt nước cam và khuấy đều tạo thành 1 dung dịch sền sệt. Rửa sạch mặt và lau khô sau đó đấp hổn hợp trên làm mặt nạ và thư giản trong 20 phút.
Cách này cũng có thể ứng dụng với các loại trái cây khác như: bưởi, đu đủ, bơ, chanh…
2. Bùn khoáng khô và mật ông - sự kết hợp hoàn hảo cho làn da khô.
Mật ong giàu dưỡng chất, lại giúp kháng khuẩn, làm mềm, chống lão hóa cực kỳ tốt cho làn da nhất là vào mùa khô hanh. Mặt nạ mật ong bùn khoáng là sự kết hợp hoàn hảo để chăm sóc làn da khô nẻ, thiếu sức sống do thời tiết lạnh.
Sự kết hợp hoàn hảo của bùn khoáng và mật ông cho làn da khô ráp.
Chuẩn bị : vài muỗng cà phê bùn khoáng khô, vài muỗng cà phê mật ông hoà tan trong 1 muỗng nước, 1 chiếc cốc sạch.
Thực hiện : Đổ bùn vào chiếc cốc chứa mật ông và khuấy đều thành hổn hợp mặt nạ.
Nên đấp tuần vài lần , mỗi lần 20 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch hoặc dùng nước hoa hồng sẽ giúp se khít lổ chân long.
3. Sự kết hợp của bùn khoáng và sửa tươi.
Sữa giúp dưỡng ẩm và trắng da. Sự kết hợp tuyệt vời này sẽ giúp bạn có 1 làn da vừa trắng sáng vừa khoẻ mạnh hoàn hảo.
Bùn khoáng và sửa tươi sự kết hợp hoàn hảo thổi làn gió mới cho làn da của bạn
Chuẩn bị : Vài muỗng cafe bùn khoáng, vài muỗng sữa tươi không đường, 1 chiếc cốc nhỏ sạch.
Thực hiện : Trộn đều tất cả nguyên liệu và đấp lên mặt sau đó thư giản 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.
Bạn nên thực hiện tuần vài lần và kéo dài trong một thời gian để đạt kết quả tốt nhất.
Thursday, March 6, 2014
10 Loại thực phẩm làm giảm HƯNG PHẤN cho Chàng
Với một thói quen ăn uống thiếu khoa học đôi khi bạn ăn phải những thức ăn khiến mất hưng phấn thậm chí yêu sinh lý. Một trong những thực phẩm đó có bạc hà, thực phẩm đóng hộp, pho mát, café…
 |
| Các loại thực phẩm làm giảm hưng phấn cho chàng |
1. Thức ăn đóng họp
Hầu hết thức ăn đóng hộp đều có chứa lượng lớn Natri và Kaili vi lượng thấp. Ăn đồ hộp thường xuyên sẽ làm giảm lượng máu đến các bộ phận có thể, trong đó có " Cậu Bé ". Điều này làm giảm chất lượng chăng gối.
2. Rượu
Một ly rượu có thể giúp bạn giảm ức chế , căng thẳng công việc. Nhưng uống quá nhiều sẽ khiến bạn giảm năng lực " chuyện ấy ". Uống nhiều rượu làm cản trở quá trình sản xuất testosterone.
3.Pho mát
Pho mát được làm từ sữa bò.Các sản phẩm từ sữa chế biến làm sản sinh estrogen trong cơ thể chàng . Những estrogen làm giảm hưng phấn, rối loạn chức năng tình dục và yếu sinh lý.
4.Cà phê
Quá nhiều Caphein trong cơ thể sẽ gây hại tuyến thận. Khi mà chức năng tuyến suy giảm sẽ dẫn đến giảm nhu cầu tình dục và mất cân bằng hormone tuyến giáp.
5.Đậu nành
Đây là nguyên nhân cốt yếu. Uống nhiều đậu nành có chứa phytoestrogen, điều này sẽ dẫn đến mất cân bằng hormone nam giới.
6.Bạc hà
Tinh dầu có trong bạc hà đã được minh chứng làm giảm nồng độ testosterone, đây là nguyên nhân nguội đi ham muốn tình dục.
7.Cam thảo
Cam thảo chứa các hoạt chất axit glycyrrhetinic khiến giảm nồng độ cortisol và dẫn đến giảm testosterone.
8.Nước ngọt
Ngoài việc khiến bạn bị sâu răng, béo phì, mất nước, nước ngọt cũng gây rắc rối cho chức năng tình dục. Do đó, đây là thứ tồi tệ nhất đối với đời sống tình dục của bạn.
9.Chất ngọt nhân tạo
Chất làm ngọt nhân tạo như aspartame dẫn đế giảm khả năng sản xuất của serotonin,chất giúp cho bạn hạnh phúc, kiểm soát tâm trạng của bạn và tăng cường ham muốn tình dục.
Thiếu serotonin làm bạn đâu đầu, dể mất kiểm soát. Ngoài ra serotonin làm giảm sản sinh dopamine, một hoạt chất xúc tác của ham muốn tình dục.
10.Bột ngũ cốc
Lượng đường trong ngũ cốc là nguyên nhân ảnh hưởng đến testosterone. Khi lượng testosterone thấp dấn đến giảm đi khả năng “đàn ông” và ham muốn tình dục.
HOT!!! 4 Ích Lợi khi mặc ÁO NGỰC
Tiến sĩ Murphy cho biết khi mặc áo ngực thường xuyên sẽ giúp làm giảm quá trình chảy xệ ngực, giúp ngực săng chắc.
Không ít chị em xem áo ngực là gánh năng. Áo ngực giúp tạo ra sự gợi cảm cho vòng 1 nhưng nếu mặc không đúng cách có thể làm đau nhức thậm chí có nguy cơ ung thư vú. Do đó, 1 số chị em trút bỏ áo ngực như 1 gánh nặng. Mặc dù vậy, áo ngực giúp phái đẹp tăng " Điểm Cộng" với các chàng nên không thể coi nhẹ.
Sau đây BLOG Sức Khoẻ & Gia Đình xin chia sẽ 4 lợi ích từ việc mặc áo ngực.
1. Áo ngực giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Khi không dùng áo lót , vòng 1 chỉ được các dây chằng giử lại. Đôi khi vòng 1 quá khổ sẽ khiến chi em bị đâu ê ẩm , ảnh hưởng đến cột sống. Dáng đi sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều .
 |
| Áo ngực giúp phụ nữ tôn lên vòng 1 và có dáng đi tự nhiên hơn |
2. Giữ cho dáng đi tự nhiên
Theo tiến sĩ Cynthia S. Vaughn thuộc Hiệp hội Trị liệu Cột sống Mỹ, với những người có ngực lớn, nếu không mặc áo ngực, vai và cột sống sẽ tự đẩy vê phía trước giúp cơ thể thăng bằng. Điều đó khiến cho dáng đi chị em bị xấu xí do lưng gù.
3. Làm chậm tiến trình LÃO HOÁ.
Tiến sĩ Murphy cho biết mặc áo ngực thường xuyên sẽ giúp giảm thiểu tác động của trọng lực và làm chậm quá trình chảy xệ. “Da , dây chằng sẽ bị căng nhão theo tuổi tác. Chúng không săn chắc trở lại qua tập luyện như cơ bắp được”, một chuyên gia cho biết.
Tuy vậy, phái nữ cũng cần chú ý không nên mặc áo ngực khi đi ngủ. Tiến sĩ Murphy cho biết khi ngủ trên giường, ngực không bị kéo xuống trước, mặc áo ngực chỉ khiến thêm khó chịu.
 |
| Thả rong khi ngủ sẽ giúp ngực chị em đẹp hơn. |
Những phụ nữ có ngực nhỏ nên mặc áo lót để tránh bị chảy xệ trước tuổi.
4. Chị em size ngực nhỏ cùng cần phải mặc áo lót.
Tiến sĩ Vaughn cho biết chị em sở hữu vòng một khiêm tốn cũng có thể gặp vấn đề tương tự người có núi đôi to hơn. “Ảnh hưởng của việc không mặc áo ngực trong hiện tại có thể không đáng kể với họ nhưng đến khi già thì nó sẽ rõ hơn nhiều. Lúc đó, mọi chuyện đã quá muộn.”, chuyên gia nói thêm.
Subscribe to:
Posts (Atom)